وسائل القضاء على غازات القولون القولون مشكلة العصر ، وتعتبر الغازات المتجمعة في القولون من المشاكل وعيوب الصحية المنتشرة في عصرنا هذا ، فتسبب الغازات في القولون مشاكلاً مزعجة للشخص ، من شعور بالانتفاخ و الضيق ، و الشعور بالامتلاء؛ إثر تكوّن هذه الغازات . و تتكون هذه الغازات في الغالب بعد تناول الشخص للوجبات اليومية . و تشكّل الغازات بحد ذاتها ليست مرض بحد ذاته ، و إنمّا مشكلة صحية ، قد يكون سببها عدم مضغ الطعام بصورةٍ جيدة ، أو يعود سبب تشكل هذه الغازات إلى وجود بعض أنواع الالتهابات البكتيرية ، أو بسبب اعتلالات في الهضم و مشاكل وعيوب ؛ التي ترتبط بمشاكل وعيوب في القولون العصبي ألا وهي ( متلازمة القولون العصبي المتهيج )، و الذي قد يسبب التهيج في القولون العصبي : ( التوتر و القلق ) و ( الطعام ) . و لأن القولون يوجد فيه أعصاب لا إرادية ، فعند القلق و التوتر تحدث الاضطرابات فيه، و هذه الغازات عبارة عن ثاني أكسيد الكربون ، و الأكسجين ، و من النتيروجين .. و في بعض الأحيان تتكون من غاز الميثان .

و تتكون هذه الغازات نتيجة ما هى اسباب عدة ، منها :

  • الأكل بشكلٍ سريع و الشرب .
  • التدخين .
  • شرب المشوربات الغازية بكثرة .
  • مشغ العلكة ؛ يساهم في تشكّل الغازات .
  • مص الحلوى الصلبة ، يساعد في تكوّن الغازات .
  • ابتلاع الهواء بكثرة .
  • حالات الإمساك ؛ تسبب الغازات أيضاً .
  • كما أن هنالك بعضاً من الأطعمة تسبب الغازات ؛ مثل : ( الخرشوف ، الملفوف ، القرنبيط ، و الفلفل الأخضر ، الفجل ، و البطاطا الخام ) ، و ( السكر ، و البيض ، و الفواكه : كالمشمش ، و الكمثرى ، و الخوخ …. ) . و ( القمح ، والحليب ، الأطعمة الدهنية المقلية ) ، و الفول و البقوليات .

علاج و دواء غازات القولون ( بالأعشاب ) :

  • الشمر .
  • النعناع .
  • بذور الكراوية .
  • بودرة الكركم .
  • القرنفل .
  • الليمون مع البكينج باودر .
  • الزنجبيل .
  • خل التفاح .
  • حب الهال .
  • القرفة .
  • البابنوج و اليانسون .
  • العسل .
  • القرنفل .
  • البردقوش .
  • الكراوية و الكمون .