نصوص اعلانيه : ، شات الشلة ، ،
فوائد الشاي الأخضر للجسم

اهمية الشاي الأخضر لصحتك يصنف الشاي الاخضر على انه واحد من اكثر انواع النباتات العطرية انتشارا، واستخداما بين الناس، وهذا بفضل تركيبته المتميزة الغنية بالعناصر الاساسية للجسم، بما في هذا كل من الفيتامينات، والاحماض، والمعادن، والاملاح، والتي تسد احتياج الجسد من تلك العناصر، فضلا عن مقدرته العلاجية العالية، حيث يعالج بعض المشاكل الصحية، ويقي من بعضها، وفيما يلي ابرز المزايا العامة التي ترجع على الجسد من تناول الشاي الاخضر، علما ان الاطباء يوصون بتناوله على الريق صباحا، ويحذر من الافراط في تناوله كل يوم تفاديا للنتايج العكسية.

فوايد الشاي الاخضر للجسم

  • يعد الشاي الاخضر من اقوى المضادات الطبيعية للاكسدة، وهذا بفضل احتوايه على نسبة عالية للغاية من فيتامين (E)، والذي يقاوم الشوارد الحرة التي تعتبر الداعي الرييسي وراء الاصابة بمرض السرطان بانواعه المختلفة.
  • يخفض معدل الكولسترول غير النافع في الجسم، والذي يتم اختصاره علميا بالرمز (LDL)، الامر الذي يقي من الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة على راسها امراض القلب، والدماغ، كتصلب الشرايين، وانسداد الاوعية الدموية، حيث يسهل وصول الاكسجين الى الدم.
  • يقي من ظهور اشارات الريادة في السن، بما في هذا التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والمتعرجة، والشعر الابيض.
  • يعتبر من اقوى المضادات الطبيعية لمشكلة السمنة، حيث يحرق السعرات الحرارية ويخفف نسبة الدهون في الجسم، كما يقوم برفع من جدارة عملية التمثيل الغذايي.
  • يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
  • يحافظ على شبان وحيوية الجلد.
  • يقي من التهاب المفاصل، والروماتيزم، ويعتبر مفيدا للغاية للغضاريف، والعظام، وهذا بفضل احتوايه على نسبة عالية من عنصر الفلوريد.
  • يخفض مستوى السكر في الدم، الامر الذي يجعله مفيدا للاشخاص الذين يتكبدون من مرض السكري، وهذا بفضل احتوايه على مركب البوليفينول.
  • يقي من الاصابة بمرض الزهايمر، حيث يخفض مستوى استيل الكولين في الدماغ، الامر الذي يحسن قوة الذاكرة.
  • يقي من الشلل.
  • يعالج مشكلات الكبد، ويمنع من فشله.
  • يضبط معدل ضغط الدم في الجسم، ويقي من حالات ارتفاعه.
  • يقي من التسمم الناتج عن تناول الاطعمة المختلفة، من اثناء مقدرته العالية على قتل البكتيريا المسببة لذلك.
  • يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، بما في هذا عسر التنفس، والسعال، والزكام، كما ويعالج الربو، بفضل احتوايه على (Theophylline) الذي يقلل من حدة الاعراض المرافقة لتلك الحالة.
  • يحتوي على فيتامين (ج) المضاد للالتهابات، والحساسية.
  • يعالج الامراض الجلدية، بما في هذا الصدفية، والاكزيما.
  • يعالج مشكلات اللثة، وتسوس الاسنان.
  • يحسن الوضعية المزاجية، ويقي من الاضطراب العصبي، كونه يتضمن على الثيانين، وهو احد انواع الاحماض الامينية النافعة لتجميل الوضعية النفسية.
أترك تعليق

جميع الحقوق محفوظة لشات الخليج - khleeg.net