نصوص اعلانيه : ، شات الشلة ، ،
أسباب ألم باطن القدم

كيفية علاج ألم باطن القدم الكثير من الاشخاص قد يتكبدون من حدوث الام واوجاع في مساحة اسفل القدم، وهي تعتبر مزعجة للغاية، وفي ذلك الحين تكون السبب في قلة حركة الشخص، والحد من قيامه بنشاطاته المختلفة. وجود الم في مساحة اسفل القدم يرجع لتشكل الكثير من الاسباب؛ حيث ينشا الم اسفل القدم في الاعصاب المسوولة التي تنقل الشعور من الرجلين الى القدم، وهي سوف تتجاوز بين عظام المشط والتي تعرف (Metatarsal Bones )؛ وهي عظام القدم الطويلة، ونتيجة لهذا من المحتمل ان ينتج ذلك خلل او اصابة في تلك الاعصاب.

اسباب الم باطن القدم

هناك الكثير من العوامل التي توثر على باطن القدم، وتودي الى الوجع فيه، ومن تلك الاسباب:

  • انتعال احذية ضيقة: ذلك يعمل على الضغط المتواصل على الاعصاب المتواجدة والتي تتجاوز بين العظام المتواجدة في القدم، وذلك يسبب الما قاسيا اسفل القدم .
  • ارتداء احذية غير مناسبة للقدم، وفي ذلك الحين تكون غير طبية ومريحة .
  • الورم العصبي (Morton Neuroma ): وهو عبارة عن حدوث انتفاخ في مساحة الاعصاب، ويعمل ذلك الانتفاخ على الشعور بالام شديدة في اسفل القدم.
  • الضغط الدايم على مساحة اسفل القدم يعمل على خسارة الشعور في مساحة ما بين اصابع القدمين.
  • الوكعة ( bunion ): وهي عبارة عن حدوث التهاب حاد في مساحة اسفل القدم، ويصاحب هذا حدوث احمرار وانتفاخ، والالام الشديدة.
  • ظهور الكثير من النتوءات في مساحة اسفل القدم.
  • ظهور الثاليل (Plantar Warts ): وهو الذي يتضح حصيلة احتكاك اسفل القدم مع الحذاء الضيق، وهو يشبه في شكله حبة الذرة.
  • ممارسة رياضات بدنية شاقة؛ كالجري لمسافات طويلة، وكرة القدم، وذلك جميعه يعمل على اظهار التشققات .
  • الكسور الاجهادية (Stress Fractures ): وهي عبارة عن حدوث اي كسر في مساحة مشط القدم؛ حيث يعد مشط القدم من اكثر الاجزاء لحدوث الكسر في عظامه .

علاج الم باطن القدم

  • يجب ارتداء احذية مناسبة وتكون مريحة للقدم؛ بحيث يبقى فراغ موايم بشان باطن مشط القدم، كما ينبغي كذلك لبس الجوارب المريحة والجيدة.
  • تناول مسكنات للالم للتخلص من وجع باطن القدم، وهي لا تحتاج وصفة طبية من الطبيب المختص .
  • وضع ضماد اسفنجي بين الاصابع؛ حيث يعمل الضماد على تخفيض الضغط على الاقدام والاصابع .
  • استعمال اشرطة طبية محتوية على حمض الساليساليك؛ حيث تعاون على معالجة الثاليل.
  • اخذ حقنة كورتيزون لمعالجة الوكعة .
  • استخدام الجباير ( الجبص ) لمعالجة اي كسر في القدم .
أترك تعليق

جميع الحقوق محفوظة لشات الخليج - khleeg.net