pale moon مركز الخليج نصوص اعلانيه : دردشة عراقنا ، شات الشلة ، شات تعب قلبي ، شات الشلة للجوال ، قلبي ، شات قلبي ، شات ،
اهمية الكركم للجسم

وصفات استخدام الكركم للجسم تم استعمال الكركم منذ القدم في الكثير من الامور وابرزها استعماله كنوع من انواع توابل الاكل الذي يضيف للطعام نكهة مميزة، والكركم عبارة عشبة تزرع في الكثير من الانحاء في العالم وتحتوي على عقد صفراء اللون، والتي تتضمن على الكثير من المكونات الغذايية الهامة والمعادن والفيتامينات، كالبروتين، والحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين سي، وله الكثير من المزايا الصحية والجمالية للانسان، والتي سنقوم بذكرها في ذلك المقال:

فوايد الكركم للجسم

  • يعالج الكثير من المشكلات التي تصيب الجهاز الهضمي كعسر الهضم، والاسهال، والنفخة، وديدان البطن.
  • يعالج الكثير من الالتهابات التي تصيب الكثير من اجزاء الجسم، كالمفاصل، والرية، والشعب الهوايية.
  • يساهم في دواء امراض السرطان.
  • يخفف من قلاقل المرارة، ومشاكل الكبد.
  • يخفف الصداع ويعالج الاكتياب والزهايمر.
  • يعد ايا كان للغاية للتخلص من السمنة، حيث انه فعال في تخفيف الوزن نحو اضافته للطعام.
  • يقلل من اعراض الالتهابات الناجمة عن بعض الامراض كالسكري، والتهاب المفاصل، وامراض القلب.
  • يعالج مشكلات الشعر وفروة الراس، كالقشرة، وتساقط الشعر.
  • يزيل حب الشبان من البشرة، وينظم اعداد الزيوت في الجلد الدهنية، ويخلص الجلد الجافة من الجفاف، ويقلل من التجعدات والهالات السوداء.
  • يخلص الجسد من السموم وينقي الكبد.
  • يزيد من مناعة الجسم، الامر الذي يعاون على الوقاية من الكثير من الامراض كالالتهابات.
  • يخفف من قلاقل الدورة الشهرية.
  • يعد فعالا في دواء الربو.
  • يقي الجسد من الاصابة بنزلات البرد والانفلزنزا.
  • يعيد التيام الجروح والحروق ويخفف من اثارها.
  • يخفف احمرار البشرة، ويبيضها.
  • تعالج القرحة في المعدة.
  • يخفف من الالام الناجمة عن الروماتزم والتهاب المفاصل.
  • يمكن استعماله كمادة موكسدة.
  • يخفف من نسبة الكولسترول بالدم، وبذلك يقي الجسد من الاصابة بتصلب الشرايين.
  • يحمي المراة من اثار تناول حبوب منع الحمل.
  • يعالج الانيميا.
  • يخفض درجة الحرارة نحو الاصابة بالحمى.
  • يزيد من الشدة الذهنية.
  • يقضي على الديدان الطفيلية.
  • يعالج بعض الامراض التناسلية.
  • يخفف من اثر لدغات النحل والثعابين، حيث انه يعتبر مضادا لها.

محاذير تناول الكركم

بالرغم من كل هذه المزايا يلزم الحذر على تناول مقادير منتظمة من الكركم؛ لان تناول الكركم بمقادير عظيمة للغاية قد يسبب التلبك المعوي، والشد في الكبد، والجفاف والامساك، ولا ينصح الاشخاص المصابون بالحصى باستخدامه، وكذلك السيدات الحوامل؛ لانه يحث انقباضات الرحم، ولا يفضل استعماله خلال الرضاعة، وغير موايم لمن يتناولون مميعات الدم، وفي ذلك الحين يسبب قلاقل في القلب، ولا يلزم استعماله قبل فعل العمليات الجراحية لفترة نصف شهر وهذا لانه مميع للدم ويمكن ان يسبب نزيفا.

أترك تعليق

جميع الحقوق محفوظة لشات الخليج - khleeg.net