بذور الشيا

[رنيم حمدي]

عرفت بذور الشيا (https://www.justfood.tv/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/22881/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1) من الآف السنين واشتهرت
بفوائدها الطبية المتعددة لذلك دعوني أذكر لكم
بعضها :
تساعد على زيادة قوة العظام ...
تمد الجسم بشعور الشبع ..
تحمي الجهاز الهضمي من الإضطرابات ...
تبطئ من عملية الهضم ...
تحمي البشرة من التعرض للشيخوخة ...
تحد من تساقط الشعر ...