Mohamed Nagy
10-30-2022, 12:24 PM
الغضروف هو النسيج الأبيض الأملس الذي يغطي أطراف العظام ويشكل المفاصل. يسمح لمفاصلك بالتحرك بسلاسة وبدون ألم.
إذا تم تاأكل هذا النشيج الأبيض، فقد يتضرر الغضروف. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والتورم والتصلب.
علاج الغضروف بدون جراحة (https://dr-ahmedsalah.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9/) يمكن ان يخفف الأعراض وتعزيز التئام الغضروف التالف. وتشمل هذه:
- إراحة المفصل
- وضع الثلج
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين
- ممارسة الرياضة تحت اشراف طبى
- علاج طبيعي
- حقن المفاصل
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
إذا تم تاأكل هذا النشيج الأبيض، فقد يتضرر الغضروف. هذا يمكن أن يؤدي إلى الألم والتورم والتصلب.
علاج الغضروف بدون جراحة (https://dr-ahmedsalah.com/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9/) يمكن ان يخفف الأعراض وتعزيز التئام الغضروف التالف. وتشمل هذه:
- إراحة المفصل
- وضع الثلج
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين
- ممارسة الرياضة تحت اشراف طبى
- علاج طبيعي
- حقن المفاصل
- إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة