المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : - مشكلة عدم تنظيم الوقت وحلها


فهدالعتيبي
09-04-2012, 04:05 PM
تعريف المشكلة :.





المشكلة هي عدم الاستفادة من أوقات الفراغ لتحقيق بعض الأهداف الخاصة والعامة للفرد . وعدم القدرة على تنظيم الوقت بما يعود بالنفع لهم.




المظاهر :.





1- تخلف الفرد في تحقيق الكثير من الأهداف . [ كحفظ سور من القران الكريم / أو قراءة بعض الكتب / أو زيارت الأهل والأقارب ]
2- عدم تنفبذ ما يطلب منه في بيته أو في جهة عمله .
3- التضارب الدائم بين أعماله الشخصية ومتطلبات الحياة .




الأسباب :.





1- عدم الأحساس بأهمية الوقت .
2- عدم وضع أهداف شخصية له .
3- عدم وضوح الأوليات .
4- ضعف الحزم مع النفس .
5- وجود كثير من المشكلات الشخصية وعدم معرفة حلها .
6- أن يكون الفرد بؤرة قضاء كثير من حاجات الناس ومصالحهم .
7- كثرة طلبات البيت .
8- انشغاله بالعمل خارج وقت الدوام .
9- انشغاله الكبير بالعمل الذي يسترزق منه .




العلاج :.





1- وضع أهداف شخصية لابد من إنجازها في كل شهر , أو كل شهرين ، أو ثلاثة , مع تحديد لوسائل لتحقيق هذه الأهداف .
2- وضع جدول شخصي ومحاولة الألتزام به ما استطاع إلى ذلك سبيلا .
3- معرفة الأوليات وتنظيمها .
4- محاولة الدخول في دورات التي تناقش أهمية الةقت وكيفية استغلاله

التــمــيــمــيــة
09-10-2012, 09:45 PM
من جد لآبد من الاستفااده من الوقت
بشي مفيد لآخرتنا ..
الله يعفو عنا كثرة انشغالنا بالنت والبلآك
وسببت كثير من ضيااع الوقت ..
لكن ان شاء الله نستفيد ونغير نظامنا

عواافي ع الطرح المميز
ماننحرم جديدك يااخوي

لك ودي ..~

نجم الطائف
09-11-2012, 10:17 AM
سلمت يالغالي على روعه طرحك

نترقب المزيد من جديدك الرائع

دمت ودام لنا روعه مواضيعك