نشر الدفء واللطف: عمل الدكتور نادية كوريا ليلة عيد الميلاد

[كريمة ممرد]

https://i.suar.me/rW6V9/m

عشية عيد الميلاد، شرع الفريق في توزيع الوجبات والحقائب على مجتمع المشردين في نيوبري بارك، وريدبريدج، وليتونستون، وليتون، وستراتفورد.

كان الجو مليئًا بالترقب والإثارة عندما وصل الدكتور كوريا وإقرا وعائشة إلى كل موقع. وقد تم استقبالهم بالابتسامات وبعض الدموع والامتنان من المشردين الذين كانوا ينتظرون وصولهم بفارغ الصبر. استغرق الفريق وقتًا للانخراط في المحادثات، ولم يقدموا الطعام فحسب، بل أيضًا أذنًا صاغية وشعورًا بالرفقة.

ومع توزيع الوجبات أضاءت وجوه المستفيدين بالفرحة والتقدير. بالنسبة للكثيرين، كان هذا العمل اللطيف يعني أكثر من مجرد وجبة دافئة؛ لقد كان بمثابة تذكير بأنهم لم ينسوا، وأن هناك أشخاصًا يهتمون برفاهيتهم. وكانت الأكياس المليئة بالوجبات الخفيفة والفواكه والمشروبات بمثابة مكافأة إضافية، حيث توفر القليل من الراحة الإضافية خلال موسم العطلات.

https://i.suar.me/1JKGG/m

Mrs Ayesha Najeeb, Dr Nadia Correia and Mrs Iqra Falak


تأثرت نادية وإقرا وعائشة بشدة من تأثير أفعالهم. إن رؤية الامتنان والسعادة على وجوه أولئك الذين ساعدوهم أكد من جديد إيمانهم بقوة اللطف. لقد فهموا أنه حتى عمل صغير من الكرم يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في حياة شخص ما.

وبالتأمل في هذه التجربة، أعربت نادية عن امتنانها لدعم المتطوعين وإتاحة الفرصة لهم لإحداث تأثير إيجابي. وشددت على أهمية الاجتماع معًا كمجتمع لدعم المحتاجين، خاصة خلال موسم العطلات عندما تكون الوحدة والعزلة صعبة بشكل خاص.

ردد إقرا وعائشة مشاعر الدكتور كوريا، مؤكدين على أن مساعدة الآخرين لا تعود بالنفع على المتلقين فحسب، بل تجلب أيضًا تحقيقًا شخصيًا هائلاً. وشجعوا الآخرين على إيجاد طرق للمساهمة في مجتمعاتهم، سواء من خلال العمل التطوعي أو التبرع أو مجرد نشر الخير في حياتهم اليومية.

https://i.suar.me/32jre/m

إن العمل الطيب الذي قامت به نادية، بدعم من المتطوعين المتفانين إقرأ وعائشة، هو بمثابة مثال ساطع على الفرق الذي يمكن إحداثه عندما يجتمع الأفراد لمساعدة المحتاجين. جلبت جهودهم الدفء والتغذية والشعور بالانتماء إلى مجتمع المشردين في نيوبري بارك وريدبريدج وليتونستون وليتون وستراتفورد. وبينما نتأمل هذه القصة المؤثرة، فلتُلهمنا لاحتضان روح العطاء واللطف، ليس فقط خلال موسم العطلات، ولكن على مدار العام.

صفحة الانستغرام ل Dr Nadia Correia :
dr_nadia_correia_rodrigues@ (https://www.instagram.com/dr_nadia_correia_rodriguez/)

[omithag782]

القهوة هذا السحر الساحر الذي يستيقظ به العديد منا صباحًا، والذي يعتبر بلا شك من أبرز المشروبات التي تحظى بشعبية فائقة حول العالم، إن رائحتها الفواحة ونكهتها الغنية تمثلان تجربة استثنائية تُفتح لنا أبواب عالم من اللذة والتحفيز لكن هل فكرت يومًا في الفوائد الصحية الباقية التي قد تقدمها هذه الرشاقة المنعشة؟ يتجاوز دور القهوة كمنبه يومي، إذ تكمن وراء هذا الشراب الساحر فوائد صحية متعددة.

فوائد القهوة: استمتع بأكثر من مجرد نكهة
تعتبر فوائد القهوة (https://msbar-roastery.com/) متعددة لأنها مشروب شهير ومحبوب حول العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها الفريد وقوتها المنبهة، إليك بعض فوائد القهوة:

تحسين اليقظة والانتباه: القهوة تحتوي على الكافيين، وهو محفز يعزز اليقظة ويساعد على التركيز، يمكن للأشخاص الذين يشربون القهوة أن يشعروا بزيادة في الانتباه والنشاط العقلي.

تحسين الأداء الرياضي: يظهر بعض البحث أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يحسن الأداء البدني ويساعد في زيادة مستويات الطاقة.

الإسبريسو: فن القهوة المركزة والنكهة العميقة
يعتبر قهوة اسبريسو (https://msbar-roastery.com/) واحدًا من أشهر وأفضل أنواع القهوة في العالم، حيث يجمع بين الفخامة والقوة والتركيز، يعتبر عشاق القهوة الإسبريسو تجربة لا تقاوم تمنحهم دفعة من الطاقة وتستمتع ألحان النكهة الغنية:

صنع الإسبريسو: تتميز عملية صنع الإسبريسو بالتركيز العالي والسرعة الفائقة، يتم ذلك عندما يتم تخليل مياه ساخنة بضغط عالي جدًا عبر القهوة المطحونة بدقة، هذه الطريقة تسمح باستخراج نكهات قهوية غنية وكثيفة في فترة زمنية قصيرة.

قهوة مختصة: فن النكهة والتميز
تشكل قهوة مختصة (https://msbar-roastery.com/) نقلة نوعية في عالم القهوة، حيث تندرج تحت هذا الفئة لا مجرد كوب من القهوة، بل كتجربة فريدة تجمع بين الحرفية، والاهتمام بتفاصيل الإعداد، والتركيز على جودة حبوب القهوة إليكم لمحة عن هذا العالم المثير:

تحديد الجودة: في عالم القهوة المختصة، يتم تحديد جودة القهوة من خلال معايير صارمة تتناول عدة جوانب، مثل نوعية الأرض وارتفاع المزرعة وعملية الحصاد.

يحسن المزارعون المحليون جودة القهوة من خلال مراعاة جميع هذه الجوانب لتحقيق أفضل تجربة طعام.

طرق التحضير المتقدمة: تجربة ونكهة قوية
طرق التحضير المتقدمة تستخدم قهوة المختصة طرق تحضير متقدمة مثل التقطير بالتنقيط، والاستخلاص بالضغط، وغيرها هذه الطرق تعزز التحكم الدقيق في كل خطوة من خطوات التحضير لضمان الحصول على أفضل نكهة ممكنة.