فوائد المورينجا على الريق

[رنيم حمدي]

المورينجا هي نبات يعتبر سوبرفوود بسبب غناه بالعناصر الغذائية...
تتنوع فوائد المورينجا التي قد تظهر عند تناولها على الريق فإليكم
بعض فوائد المورينجا على الريق (https://www.justfood.tv/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86/29483/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%AC%D 8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82) :
غنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A و C و K والحديد والكالسيوم...
مضادات الأكسدة....
تحسين الهضم...
تقوية الجهاز المناعي...
تنظيم مستويات السكر في الدم....
تحسين مستويات الطاقة..
تقليل التورم والالتهابات...