هل البطيخ يزيد الوزن

[رنيم حمدي]

البطيخ يعتبر منخفض السعرات الحرارية ويحتوي
على نسبة عالية من الماء والألياف...
هل البطيخ يزيد الوزن (https://www.justfood.tv/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%86/27678/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86):
إنه يعتبر خيارا ممتازا لمن يسعون لفقدان الوزن
أو الحفاظ على وزن صحي...
إذا تم تضمينه كجزء من نظام غذائي متوازن
ومتنوع فإن البطيخ يمكن أن يساعد في تحقيق
أهداف فقدان الوزن بشكل صحي...