منتدى الخليج | منتديات الخليج | منتدى الخليج التجاري

يعاني معظم الرجال من ضعف الانتصاب، حيث أنها ظاهرة شائعة عند العديد من الرجال في مراحل مختلفة من العمر، وهي شائعه أكثر في حالة التقدم بالعمر وفي يومنا هذا سوف نوضح لكم بعض العلاقات الطبيعية التي تساعد في التخلص على تلك المشكلة التي يعاني منها الرجال.

علاجات طبيعية لضعف الانتصاب
نبته الجنسنج: تعد تلك النبتة من أهم النباتات المعمرة ذات الجذور اللحمية والتي تحمل خصائص علاجية تساعد في علاج المرض، لذلك يطلق عليها اسم الفياجرا العشبية والذي يساعد على تحسين عملية الانتصاب.
النظام الغذائي يساعد النظام الغذائي على الأداء الجنسي، حيث قد ينتج عنه مشاكل صحية أخرى والتي تسبب ضعف الانتصاب أثناء العلاقة الحميمة، ومن أهم الأطعمة التي تؤثر على تلك عملية العسل الكرفس وغيريها من الأطعمة.
تغير نمط الحياة: تساعد تلك التغيرات على التقليل من أعراض ضعف الانتصاب والتي تساعد على تحسين الوظيفة الجنسية أثناء ممارسة الرياضة وفقدان الوزن والتوقف على التدخين والحد من الكحول.

تحضيرات حول علاجات طبيه لضعف الانتصاب
إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، فلابد من زيارة الطبيب ومعالجة جميع المشكلات التي تتعرض إليها على سبيل المثال قد تكون بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ضعف الانتصاب أو ضعف صحة القلب في بعض الأحيان وفي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب لمعالجة جميع تلك المشكلات التي تنتشر أثناء العلاقة وتسبب ازعاج وضعف وعدم ثقة بالنفس.
أهم الفيتامينات التي تساعد على الانتصاب
يعد فيتامين ب9 من أهم الفيتامينات التي تساعد على تقوية الأداء أثناء عملية العلاقة الحميمة والتي ينصح به معظم الاطباء في الفترة الأخيرة.