منتدى الخليج | منتديات الخليج | منتدى الخليج التجاري

رجيم الماء أو الحمية عن طريق شرب الماء، هل هذه الطريقة فعالة لفقدان الوزن؟
هناك نوعان من الحميات الغذائية: صحية وغير صحية.
ماذا يعني رجيم الماء ؟

رجيم الماء هو أحد الطرق لخسارة الوزن بشكل سريع، وهو مشابه للعديد من بعض الطرق والحميات الأخرى ، مع التي تشترك جميعها في شيء واحد: حميات قاسية.
هل شرب المزيد من المياه يحافظ على الوزن؟

إذا كنت شخصاً صحياً ، فمن المحتمل أن لا يؤذيك بضعة أيام من الصيام ، ولكنها طريقة سيئة لفقدان الوزن.