[مريام]

ما هي اسباب التدخين ؟

التعرف علي الاسباب يعد نصف الحل وحين نتحدث عن اسباب الادمان علي التدخين فنحن نسير في طرق علاج الادمان , وعلاج الادمان شأنه شأن علاج التدخين فهي مشكلة يجب الوصول الي اسبابها والقضاء علي تلك المسببات , ومن ثم وضع برامج للقضاء علي تلك الاسباب لكن الحديث عن افضل طريقة للاقلاع عن التدخين خلال خمسة ايام وان كان ممكنناً من خلال المثابرة لكن خطوات الاقلاع عن التدخين تستمر لمدة اطول حتي لا يعاني الشخص من الاعراض الانسحابية بعد ترك التدخين .

هناك العديد من الاسباب التي تدفع الشخص الي التدخين خاصة من هم في فترة المراهقة :-
1- الفراغ وعدم استغلال الشباب للوقت في الامور التي تعود عليه وعلي المجتمع بالنفع ولذا من اهم الاسباليب المتبعة في علاج التدخين وهو اسرع علاج للتدخين في الواقع وهو استغلال الاوقات وايجاد طريق تشغل بها نفسك تعود بها بالنفع علي المجتمع ولذا من اهم طرق علاج الادمان علي المخدرات هو القضاء علي الفراغ القاتل فالنفس ان لم تشغلها شغلتك . .
2- ضعف الوازع الديني لدي الشباب وتذكر انه كما قال النبي صلي الله عليه وسلم " نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ "و التدخين يدمر الصحة والفراغ قاتل والنفس ان لم تشغلها بالطاعة شغلتك بالمعاصي ودفعتك الي طرق انت في غني عنها فاشغل نفسك فيما يفيدك .
3- البطالة وقلة وجود فرص العمل التي تعد من اهم اسباب التدخين ولذا لا يجد الشخص امامه فرصة لتفريغ ما يعانيه الا من خلال التدخين .
4- التقليد الذاتي من قبل الاطفال للكبار فلا شك ان مرحلة الطفولة مرحلة التقليد كذا مرحلة المراهقة واذا كان رب البيت بالدف ضارب فشيمت اهل البيت الرقص فلا ينبغي ان يكون الاباء هم السبب في دخول اولادهم فلذات اكبادهم الي عالم الادمان علي التدخين .
5- سهولة الحصول علي السجائر فالمجتمع يعج بانواع السجائر المختلفة وعلي كل لون وبكل الاسعار التي تناسب الطبقات الاجتماعية فلا صعوبة البته في الحصول علي السجائر .
6- عدم وجود رقابة من قبل الاهل علي الاطفال باب كبير يلج منه الاشخاص الي عالم التدخين فلو لم يجد الشخص من يراقبه فان الفضول وحب التجربة في ظل عدم الوعي باضرار التدخين التي لا يعيها الطفل او المراهق تجعله يقبل علي التدخين .
7- رفقاء السوء هم اكثر عوامل دخول الاشخاص الي عالم التدخين من اوسع ابوابه , ولذا علي الوالدين ان ينتقوا رفقاء لاولادهم ويختاروا لهم الصحبة الصالحة من نعومة اظافرهم فالصاحب ساحب كما تقول الامثال والواقع يشهد لذلك وبحسب الدراسات فان هناك ما يزيد عن 60% من الاشخاص الذين وقعوا في فخ الادمان كان بسب اصدقاء السوء .
8- اعتقاد الاشخاص خاصة من هم في مرحلة المراهقة ان التدخين دليل علي الرجولة والفحولة والحرية والقوة البدنية ولا يصير الشاب رجلاً الا اذا صار مدخناً .
9- خداع الشخص نفسه بان التدخين يعمل علي التفريغ عن النفس الا ان تلك الاوهام التي يوهم بها نفسه وفي الواقع السجائر تزيد من العصبية والنرفزة وتتسبب في العديد من المشاكل كما سنورد في الفقرات والمحاور الاتية من الموضوع .

ما هي اضرار التدخين ؟
في حقيقة الامر الحديث عن اضرار التدخين قد حوته العديد من المصنفات والصغير قبل الكبير يعرف تماماً كيف ان التدخين له اضرار كبيرة علي الصحة النفسية والجسدية بالاضافة الي اثار التدخين الاقتصادية والاجتماعية , فهو من البليات التي ابتلي بها المجتمع .
اولاَ اضرار التدخين علي الصحة :- التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة وان لم يتم علاج التدخين فان الامور سوف تسوء اكثر ويحدث مضاعفات اذ يتسبب التدخين في العديد من الامراض حتي بعد ترك التدخين يكون هناك العديد من الاعراض الانسحابية الشديدة التي يعاني منها الشخص بعد ترك التدخين لذا لا شك ان علاج التدخين في الاوقات المبكرة اهون واسهل من علاج التدخين بعد وصول الشخص الي مرحلة الادمان علي التدخين . وفي الواقع هذا كما يحدث في علاج الادمان فالتدخل المبكر له دور كبير في علاج ادمان المخدرات .
اما عن اضرار التدخين علي الصحة فمنها ( الاصابة بامراض الجهاز التنفسي , سرطان الرئة وهو من ابرز الاضرار الناتجة عن التدخين , امراض في الجهاز الهضمي كالقرحة وحدوث حموضة – التأثير السلبي علي المناعة – تصلب الشرايين – حدوث مشاكل في المسالك البولية – تساقط الشعر وحدوث تلف في الشعر – مشاكل في اللثة والاسنان بخلاف الروائح الكريهة التي تخرج من فم الشخص المدخن ) .
ثانياً الاضرار الاقتصادية التي تنتج عن التدخين :- الاشخاص ينفقون ما يزيد عن نصف دخلهم الشهري من اجل شراء السجائر ولذا فانهم ييبذرون اموالهم فيما يضرهم , فيهدرون الاموال في دمار صحتهم بل لا يتوقف الامر علي هذا فهم يحتاجون الي الاموال من اجل علاج التدخين والاقلاع عن تلك العادة السيئة وعلاج الامراض التي تنتج عنها , بالاضافة الي ان التدخين يعتبر من اكبر الاسباب التي تحدث الحرائق التي يروج ضحيتها الكثير من الارواح .