[RobertriB]

رهêٌ ےâëےهٌٍے îلےçàٍهëüيîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèٍüے ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, يî يه ًُîيè÷هٌêè هâîييûé ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے يà ِهëîé ىهًه. آ نàييîé ٌٍàٍüه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ٍàêîه ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ ًàâيî âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

رهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے ÷è ٌèëüيهه يàًîنàىè, êîٍîًûé ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه نà ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü ےâëےٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ïîëîâîé ّàم, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهله âçàèىيîه ٌîمëàٌèه, َâàوَُà نëے ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è هùه îٌîçيàيèه ٌîلٌٍâهييûُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ:

رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌëàâيَ‏ ِهيà â ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ êàيَيَ à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ًàâيî ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه à ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه دîٌëهنٌٍâèے:

دëîٌٍêè, ٌهêٌ ٌهêٌ ىîوهٍ ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے ًàâيî ïîنْهىَ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü èçîلًهٍàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ٌâےçü نà َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه ×èٌٍîٌهًنه÷يîٌٍü:

آàويî هٍü نîٌٍَï نëے ëَ÷ّهىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è لهçîïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü لَêâà نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà.

فïèëîم:

رهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے âàويَ‏ ًîëü â وèçيè ë‏نèّهê, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيî ‎êٌïàيٌèâيîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه يà êà÷هٌٍâî è هùه مëَلèيَ èُ ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àë ًàâيî ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü çنîًîâَ‏ è ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.