|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
جهاز رياضي مشي
جهاز رياضي مشي
قد تساعد ممارسة التمارين الهوائية (Aerobic exercise) بانتظام، مثل: المشي باستخدام جهاز المشي على تحسين صحة جهاز الدوران، إذ قد يساعد هذا النوع من التمرينات الرياضية على: خفض مستويات ضغط الدم. رفع مستويات الكولسترول الجيد في الجسم مقابل خفض مستويات الكولسترول السيء. تحسين صحة عضلة القلب [ih. vdhqd lad vdhqn |
#2
|
|||
|
|||
سير مشي رياضي
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
جهاز, رياضى |
|
|