÷ٍîلû ٌٍàًّèُ

[RobertriB]

طâهنٌêèé ٌهêٌ çàًîونàهٌٍے îلےçàٍهëüيîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèâîٍه ٍàêوه êَëüًٍَû, يî ىàëîمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè همî çيà÷هيèه ًàâيî çيà÷هيèه èيٍèىيûُ âçمëےنîâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ‎نàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, ِهييîٌٍü â ٍه÷هيèه âçمëےنàُ è âëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه è ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نàىè, êîٍîًûé îلû÷يî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ ïًîےâëےٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ êîيôèمًَàِèےُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé àêٍ, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè نà îلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

خٌيîâû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے âçàèىيîه îٍâهٍ, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ îٍ ردبؤà è îٌٍàëüيûُ ٌهêٌَàëüيûُ èيôهêِèé, à ٍîوه ÷َâٌٍâîâàيèه è هùه îٌîçيàيèه لëèçêèُ ٌîلٌٍâهييûُ âîونهëهيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé.

ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌëàâيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه èيٍèىيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ لëèçîٌٍè نà âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü è هùه ٌîçèنàهٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è نîâهًèے نًَم نëے نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه è ×َâٌٍâهييûه بٌُîنû:

دëîٌٍêè, نëے ٌٍàًّèُ ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà à ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے è ًîٌٍَ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü âëèâàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ٌâےçü ٍàêوه َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه ٍàêوه خٍêًûٍîٌٍü:

آàويî èىهٍü ïîنُîن ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü (à) ٍàêوه çàمîًîنèâ ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü êî ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه ÷هٍه ٌîنهéٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

فïèëîم:

رهêٌ èمًàهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü يà لûٍüے ë‏نèّهê, نهéٌٍâَے يà èُ ôèçè÷هٌêîه è ‎êٌïàيٌèâيîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ ًàâيî مëَلèيَ èُيèé لëèçêèُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه يà÷àٍêîâ ًàâيî çيà÷èىîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى َâàوهيèè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[RobertriB]

رهêٌ وàëَهٍ يهîلُîنèىîé èيمًهنèهيٍîى ë‏نٌêîé وèٍüے à ٍàêوه êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà همî çيà÷هيèه (à) ٍàêوه çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے يà ïîëيîé ىهًه. حہ نàييîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàçمëےنèى, ÷ٍî ٍàêîه ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, ِهييîٌٍü â îٍيîّهيèےُ è âëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé à ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نàىè, êîٍîًûé îلû÷يî âêë‏÷àهٍ يà ٌهله èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه à ٍàêوه ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôèمًَàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé àêٍ, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى îلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٌهلے îلî‏نيîه ىèً, َâàوهيèه êî ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà نà îٌٍàëüيûُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è َےٌيهيèه ٌâîéٌêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون è ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه رâےçےُ:

رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü âàويَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ë‏لîâيûُ âçمëےنàُ ىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü ًàâيî نهëàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ.

شèçèîëîمè÷هٌêèه à ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه رëهنٌٍâèے:

آهùهٌٍâهييî, adult âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے (à) ٍàêوه ًîٌٍَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü îٌيîâàٍهëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è هùه ×èٌٍîٌهًنه÷يîٌٍü:

آàويî هٍü نîٌٍَï لَêâà êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü (à) ٍàêوه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü êî نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه نâîéêه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه ëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé (à) ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ÷ٍî يàنî ِهيà â وèçيè ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍàêوه ٌâهًَُ êà÷هٌٍâî ًàâيî مëَلèيَ èُيèé ٍهٌيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه îٌيîâ نà ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü çنîًîâَ‏ è يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ ٌâهًَُ îلî‏نيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè è ë‏لâè.

[RobertriB]

رهêٌ çàًîونàهٌٍے يهًٌٍَàيèىîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâه÷هé لûٍèه è êَëüًٍَû, ُîٍے êîيِà-êًà‏ ًُîيè÷هٌêè همî ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه ِهييîٌٍü ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ïîëيîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ىû ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ٍàêîه ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه ٌâےçےُ à ٍàêوه ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è هùه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé è ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ نâَىے èëè ٌèëüيهه ë‏نüىè, ےوه îلû÷يî ââîنèٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم ًàâيî ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü ïًîےâëےٍüٌے â ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ïîëîâîé ّàم, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè نà ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

خٌيîâû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے âçàèىيîه ىèً, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ ÷هًهç ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ٌهêٌَàëüيûُ èيôهêِèé, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé.

ايà÷هيèه رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ:

رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ‎ïîُàëüيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è هùه ًٌٍîèٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے ٍàêوه نîâهًèے ّيًَîê نëے نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه è ×َâٌٍâهييûه دîٌëهنٌٍâèے:

آهùهٌٍâهييî, ٌهêٌ âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے à ٍàêوه ًîٌٍَ ٌٍهïهيè َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü èçîلًهٍàٍü مëَلîêَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه َêًهïëےٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه حهïًèêًûٍîٌٍü:

آàويî هٍü نîٌٍَï ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü (à) ٍàêوه لهçîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü لَêâà نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà يà ÷هٍه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ًàçَىهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌٍîےùَ‏ ًîëü يà âهêà ë‏نهé, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے (à) ٍàêوه ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ (à) ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà îلî‏نيîى َâàوهيèè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[RobertriB]

رهêٌ çàًîونàهٌٍے يهîلُîنèىîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ وèâîٍه à ٍàêوه êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé çيà÷هيèه è çيà÷هيèه èيٍèىيûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. حہ ‎ٍîé ٌٍàٍüه ىû ًàçمëےنèى, ÷ٍî ٍàêîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî îٌيîâû, ِهييîٌٍü â âçمëےنàُ è ًٍàيٌâëèےيèه ٌâهًَُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è هùه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

رهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé à ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ 2-ىے èëè ٌèëüيهه ë‏نàىè, ےوه îلû÷يî îُâàٍûâàهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله ë‏لîâيîه ّهًèيم à ٍàêوه ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ًàçيûُ ôèمًَàُ, âêë‏÷àے ïîëîâîé àêٍ, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî îلىهي ëàٌêàىè.

فëهىهيٍû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà âêë‏÷à‏ٍ â ٌهله îلî‏نيîه ىèً, َâàوَُà êî ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà نà نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ïîيèىàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌâîèُ وهëàيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه تàٌàٍهëüٌٍâàُ:

رهêٌ èٌïîëيےهٍ ‎ïîُàëüيَ‏ ًîëü â èيٍèىيûُ âçàèىîîٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ÷َâٌٍâهييَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü à ٍàêوه ٌîçèنàهٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه (à) ٍàêوه ×َâٌٍâهييûه بٍîمè:

آهùهٌٍâهييî, àنàëٍ âèنهî ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è هùه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌîنهéٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے ًàâيî ًîٌٍَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ٌîçنàâàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه خٍêًûٍîٌٍü:

فïîُàëüيî èىهٍü âïٌَê. ant. âûُîن ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è çàمîًîنèâ ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü نëے نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà يà ïàًه ٌîنهéٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

فïèëîم:

رهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے ٌَنüلîيîٌيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه âهêà ë‏نèّهê, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے (à) ٍàêوه ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ (à) ٍàêوه يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى َâàوهيèè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[RobertriB]

طâهنٌêèé ٌهêٌ îليàًَوèâàهٌٍے يهîٍْهىëهىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هٌêîé وèٍüے ٍàêوه êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè هâîييûé çيà÷هيèه (à) ٍàêوه çيà÷هيèه èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ ‎ٍîé ïîٌٍه ٍû نà ے ًàٌٌىîًٍèى, ےêî ٍàêîه ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ è ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه è ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه.

فïèٍهٍ رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé è ‎ىîِèîيàëüيûé ّàم, َ÷èيے‏ùèéٌے ىهونَ 2-ىے èëè ٌèëüيهه يàًîنàىè, êîٍîًûé îلû÷يî îُâàٍûâàهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم نà ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçيûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé ّàم, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè.

فëهىهيٍû رهêٌà:

خٌيîâû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà لَêâà ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى نًَمèُ ïîëîâûُ çàًàç, à ٍîوه ïîيèىàيèه ًàâيûى îلًàçîى îٌîçيàيèه ٌâîéٌêèُ ٌâîèُ îُîٍ è ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà يà رâےçےُ:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ٌëàâيَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه èيٍèىيûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè نà âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è هùه ًٌٍîèٍ îùَùهيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے نًَم نëے نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه à ٍàêوه فêٌïàيٌèâيûه بٍîمè:

شèçèîëîمè÷هٌêè, adult ‏ٍَل ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü ïîâûّàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîهيèے (à) ٍàêوه ïîâûّهيè‏ ًَîâيے َنîâëهٍâîًهيèے. فىîِèîيàëüيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü (à) ٍàêوه َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌَàëüيîه خلًàçîâàيèه ٍàêوه دَلëè÷يîٌٍü:

فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى ïîنُîن êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ïًàâà, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü è يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. ×هٌٍيîٌٍü نëے ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà يà يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ يàèëَ÷ّهىَ ïîٌٍèوهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé è ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

رهêٌ èمًàهٍ âàويَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه وèçيè ë‏نèّهê, نهéٌٍâَے يà èُ ôèçè÷هٌêîه نà ÷َâٌٍâهييîه ٌَïهّيîٌٍü, à ٍàêوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àë è ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîىîمàهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ نà ًٍîےêَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà نâٌٍَîًîييهى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[RobertriB]

رهêٌ îليàًَوèâàهٌٍے يهîٍْهىëهىîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâهêîë‏لèâî‏ لûٍèه ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, يî êîيِà-êًà‏ âٌهمنà همî ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه ِهييîٌٍü ëè÷يûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ïîٌٍه ىû ًàçمëےنèى, ےêî ïîنîليîه ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه âçمëےنàُ è âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçè÷هٌêîه è هùه ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ نâَىے èëè ٌèëüيهه يàًîنàىè, ےوه îلû÷يî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه ّهًèيم è ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ىîوهٍ îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôèمًَàُ, يà÷èيàے ôèçè÷هٌêèé àêٍ, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî îلىهي ëàٌêàىè.

فëهىهيٍû رهêٌà:

خٌيîâû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه îٍâهٍ, َâàوهيèه لَêâà ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà نà îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى َےٌيهيèه ٌâîéٌêèُ ٌâîèُ وàون à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه رâےçےُ:

رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ‎ïîُàëüيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ëè÷يûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ًٌîنٌٍâه à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü è ٌîçèنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے نà نîâهًèے نًَم ê نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه è فىîِèîيàëüيûه بٍîمè:

شèçè÷هٌêè, ُàًنêîً ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌîنهéٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے è ïîâûّهيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ ïًîلَونàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü ٍàêوه ٌَèëèâàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه حهïًèêًûٍîٌٍü:

آàويî ُàًèٍü نîٌٍَï ê ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌَàëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü (à) ٍàêوه يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü ê نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà â ٍه÷هيèه نâîéêه ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ïîيèىàيè‏ يàنîليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

طâهنٌêèé ٌهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه لûٍèے ë‏نèّهê, âëèےے ٌâهًَُ èُ ôèçè÷هٌêîه نà ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ لëèçêèُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه îٌيîâ ًàâيî ٌَنüلîيîٌيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ ٍàêوه ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى ïî÷ٍهيèè, نîâهًèè à ٍàêوه ë‏لâè.

[RobertriB]

طâهنٌêèé ٌهêٌ وàëَهٍ يهًٌٍَàيèىîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâه÷هٌêîé وèâîٍه è êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé âٌهمنà هâîييûé ِهييîٌٍü (à) ٍàêوه ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. حہ نàييîé ٌٍàٍüه ïèَّùèé ‎ٍè ًٌٍîêè ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ïîنîليîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â âçمëےنàُ ًàâيî âëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه (à) ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه.

فïèٍهٍ رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé ّàم, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ نâَىے èëè لîëهه ë‏نüىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے èيٍèىيîه ّهًèيم à ٍàêوه ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü ےâëےٍüٌے â ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé ّàم, ًîٍîâîé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè è îلىهي ëàٌêàىè.

فëهىهيٍû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà ïîنٌîهنèيے‏ٍ â ٌهله âçàèىيîه ٌîمëàٌèه, َâàوهيèه نëے ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ îٍ ردبؤà è îٌٍàëüيûُ ïîëîâûُ èيôهêِèé, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è îٌîçيàيèه ٌâîéٌêèُ ٌîلٌٍâهييûُ وهëàيèé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه رâےçےُ:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èمًàهٍ ‎ïîُàëüيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ë‏لîâيûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè نà âçàèىîïîيèىàيèے, َëَ÷ّàهٍ ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü è هùه ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے نà نîâهًèے ّيًَîê ê نًَمَ.

شèçè÷هٌêèه è فىîِèîيàëüيûه بٍîمè:

دëîٌٍêè, نëے ٌٍàًّèُ ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ ïîâûّàٍü ےًٌَ ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà â ٍه÷هيèه îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے à ٍàêوه ïîنْهىَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ èçîلًهٍàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه ٍàêوه دَلëè÷يîٌٍü:

آàويî ُàًèٍü ïîنُîن êî ëَ÷ّهىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه يه îïàٌيûه ïًàêٍèêè. خمîëهييîٌٍü ê ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌîنهéٌٍâَهٍ ëَ÷ّهىَ ïîيèىàيè‏ يàنîليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

فïèëîم:

رهêٌ èمًàهٍ âàويَ‏ ِهيà يà وèçيè ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے يà èُيèé ôèçè÷هٌêîه نà ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍàêوه يà ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُ لëèçêèُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه îٌيîâ è ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü êًهïêَ‏ (à) ٍàêوه َنîâëهٍâîًèٍهëüيَ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ وèçيü, îٌيîâàييَ‏ يà îلî‏نيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[RobertriB]

طâهنٌêèé ٌهêٌ وàëَهٍ يهîٍْهىëهىîé â يهêîٍîًîé ÷àٌٍè ÷هëîâه÷هé وèâîٍه ٍàêوه êَëüًٍَû, يî يه ًُîيè÷هٌêè هâîييûé ِهييîٌٍü è ِهييîٌٍü èيٍèىيûُ ÷َâٌٍâ ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ ‎ٍîé ïîٌٍه يàّà ٌهًٌٍà ًàçمëےنèى, ےêî ‎ٍî ّâهنٌêèé ٌهêٌ, هâîييûé ‎ëهىهيٍû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه êàٌàٍهëüٌٍâàُ ًàâيî âëèےيèه يà ôèçè÷هٌêîه è ‎ىîِèîيàëüيîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

رهêٌ - ‎ٍî ‎ëهêًٍîôèçè÷هٌêèé ٍàêوه ‎ىîِèîيàëüيûé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ىهونَ 2-ىے èëè لîëهه يàًîنàىè, êîٍîًûé îلû÷يî âêë‏÷àهٍ â ٌهلے èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه ًàâيî ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü ïًîےâëےٍüٌے يà ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, يà÷èيàے ïîëîâîé àêٍ, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى îلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

خٌيîâû ٌهêٌà âëèâà‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے îلî‏نيîه ٌُîنٌٍâî, َâàوَُà لَêâà ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ٍàêوه îٌٍàëüيûُ ٌهêٌَàëüيûُ èيôهêِèé, à ٍàêوه ïîيèىàيèه è îٌîçيàيèه لëèçêèُ ٌâîèُ îُîٍ ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà â ٍه÷هيèه خٍيîّهيèےُ:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌëàâيَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه èيٍèىيûُ îٍيîّهيèےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ÷َâٌٍâهييَ‏ ٌâےçü ًàâيî ٌîçنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َلëàوهيèے è هùه نîâهًèے ّيًَîê لَêâà نًَمَ.

شèçèîëîمè÷هٌêèه ًàâيî فêٌïàيٌèâيûه بٌُîنû:

شèçèîëîمè÷هٌêè, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ‏ٍَل ّâهنٌêèé ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà è îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ےêî ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ ïîيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے à ٍàêوه َâهëè÷هيè‏ çيà÷هيèے َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ىîوهٍ âëèâàٍü مëَلîêَ‏ ٌâےçü (à) ٍàêوه َêًهïëےٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌَàëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è دَلëè÷يîٌٍü:

آàويî èىهٍü نîٌٍَï ê êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ ôîًىèًîâàيè‏, ÷ٍîل ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌàïèëüيûه ôَهًîٌ, îٍâهٌٍٍâهييîٌٍü (à) ٍàêوه لهçîïàٌيûه ïًàêٍèêè. ×هٌٍيîٌٍü نëے نèٌêٌٌَèè ٌهêٌà يà نâîéêه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه يàèëَ÷ّهىَ ًَàçَىهيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

رهêٌ ïًهنٌٍàâëےهٍ ÷ٍî يàنî ًîëü â ٍه÷هيèه لûٍüے ë‏نèّهê, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçè÷هٌêîه ًàâيûى îلًàçîى ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, à ٍîوه ٌâهًَُ ًٍّèُ (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé لëèçêèُ îٍيîّهيèé. دîيèىàيèه èٌُîنيûه ïîëîوهيèے ًàâيî ٌَùهٌٍâهييîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ (à) ٍàêوه ïîًٌهنٌٍâهييَ‏ ٌهêٌàïèëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.

[RobertriB]

طâهنٌêèé ٌهêٌ وàëَهٍ يهîٍْهىëهىîé èيمًهنèهيٍîى ÷هëîâه÷هé وèçيè ًàâيûى îلًàçîى êَëüًٍَû, ُîٍے لهçمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè هâîييûé çيà÷هيèه à ٍàêوه çيà÷هيèه ëè÷يûُ ٌâےçهé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ïîëيîé ىهًه. آ زإ×إحبإ ‎ٍîé ïîٌٍه ٍû نà ے ًàٌٌىîًٍèى, ÷ٍî ïîنîليîه ّâهنٌêèé ٌهêٌ, همî îٌيîâû, çيà÷هيèه â îٍيîّهيèےُ ًàâيî ًٍàيٌâëèےيèه يà ôèçèîëîمè÷هٌêîه à ٍàêوه ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه.

خïًهنهëهيèه رهêٌà:

طâهنٌêèé ٌهêٌ - ‎ٍٍî ôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, َ÷èيے‏ùèéٌے ïًîىهونَ نâَىے èëè لîëهه يàًîنàىè, ےوه îلû÷يî âêë‏÷àهٍ â ٍه÷هيèه ٌهله èيٍèىيîه âçàèىîنهéٌٍâèه نà ٌهêٌَàëüيîه âîçلَونهيèه. رïèًٍ ÷ٍî ëü îليàًَوèâàٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçيûُ ôèمًَàُ, يà÷èيàے ïîëîâîé àêٍ, îًàëüيûé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيûى îلًàçîى ‎يهًمîîلىهي ëàٌêàىè.

خٌيîâû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà ââîنےٍ â ٍه÷هيèه ٌهله îلî‏نيîه ٌîمëàٌèه, َâàوَُà ê ïàًٍيهًَ, çàùèٍَ îٍ ردبؤà نà نًَمèُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه ًàâيûى îلًàçîى îٌîçيàيèه ٌâîèُ ٌâîèُ âîونهëهيèé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé.

ايà÷هيèه رهêٌà يà رâےçےُ:

طâهنٌêèé ٌهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü ٌَùهٌٍâهييَ‏ ِهيà â ٍه÷هيèه ÷àٌٍيûُ ٌâےçےُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. رïèًٍ îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه َêًهïëهيè‏ ïîُîوهٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نهëàهٍ ëَ÷ّه ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è هùه ٌîçنàهٍ îùَùهيèه َلëàوهيèے è نîâهًèے نًَم لَêâà نًَمَ.

شèçè÷هٌêèه è فêٌïàيٌèâيûه بٌُîنû:

دëîٌٍêè, ÷ٍîلû ٌٍàًّèُ ٌهêٌ ÷ٍî ëü َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà â îًمàيèçىه, ےêî îêàçûâàٍü ٌîنهéٌٍâèه ٌيèوهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ يàًٌٍîے à ٍàêوه ïîنْهىَ âàٍهًïàٌà َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ّâهنٌêèé ٌهêٌ ىîوهٍ èçîلًهٍàٍü مëَلîêَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü è ٌَèëèâàٍü ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٍîâàًèùهٌٍâî ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه خلًàçîâàيèه è هùه دَلëè÷يîٌٍü:

فïîُàëüيî êîمî ÷هى مîٌïîنü يàنهëèë نîلًهéّèى âïٌَê. ant. âûُîن êî êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌَàëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîلû ïîيèىàٍü ٌâîè ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü à ٍàêوه çàمîًîنèâ ïًàêٍèêè. رïîًيîٌٍü لَêâà ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà â ٍه÷هيèه يهَنîâëهٍâîًèٍهëüيî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ âàويهéّهىَ ًàçَىهيè‏ يهîلُîنèىîٌٍهé ًàâيî ïًهنïî÷ٍهيèé نًَم نًَمà.

فïèëîم:

طâهنٌêèé ٌهêٌ ïهًهêèنûâàهٌٍے ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà â لûٍüے ë‏نèّهê, âëèےے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيî ‎êٌïàيٌèâيîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍîوه يà êà÷هٌٍâî (à) ٍàêوه مëَلèيَ èُيèé لëèçêèُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه يà÷àë (à) ٍàêوه ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌنهëàٍü êًهïêَ‏ è يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà îلî‏نيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè ًàâيî ë‏لâè.

[RobertriB]

رهêٌ وàëَهٍ îلےçàٍهëüيîé يه ïîëيîٌٍü‏ ÷هëîâه÷هé وèçيè è êَëüًٍَû, يî لهçمًàىîٍيûé ًُîيè÷هٌêè هâîييûé çيà÷هيèه à ٍàêوه çيà÷هيèه ë‏لîâيûُ îٍيîّهيèé ïîيèىà‏ٌٍے â ٍه÷هيèه ِهëîé ىهًه. آ زإ×إحبإ نàييîé ٌٍàٍüه ٍû نà ے ًàçمëےنèى, ےêî ‎نàêîه ٌهêٌ, هâîييûé îٌيîâû, çيà÷هيèه â ٍه÷هيèه ٌâےçےُ ًàâيî âëèےيèه ٌâهًَُ ôèçèîëîمè÷هٌêîه è هùه ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه.

فïèٍهٍ رهêٌà:

رهêٌ - ‎ٍî ôèçè÷هٌêèé نà ‎ىôàٍè÷هٌêèé àêٍ, ïًîèٌُîنےùèé ïًîىهونَ 2-ىے èëè لîëهه ë‏نüىè, ےوه ‎ëهىهيٍàًيî ٌîنهًوèٍ يà ٌهلے ë‏لîâيîه ّهًèيم نà ٌهêٌàïèëüيîه âîçلَونهيèه. خي ÷ٍî ëü ےâëےٍüٌے â ٍه÷هيèه ًàçëè÷يûُ ôîًىàُ, âêë‏÷àے ôèçè÷هٌêèé àêٍ, îًàëüيûé ّâهنٌêèé ٌهêٌ, ëàٌêè ًàâيî îلىهي ëàٌêàىè.

فëهىهيٍû رهêٌà:

فëهىهيٍû ٌهêٌà âêë‏÷à‏ٍ â ٍه÷هيèه ٌهلے âçàèىيîه ٌîمëàٌèه, َâàوهيèه ê ïàًٍيهًَ, ïًهنîًُàيَ ÷هًهç ردبؤà ًàâيûى îلًàçîى îٌٍàëüيûُ ٌهêٌَàëüيûُ çàًàç, à ٍàêوه ÷َâٌٍâîâàيèه è هùه َےٌيهيèه ٌâîèُ ٌîلٌٍâهييûُ وàون è ïًهنïî÷ٍهيèé.

ضهييîٌٍü رهêٌà يà خٍيîّهيèےُ:

رهêٌ èٌïîëيےٍü ًîëü âàويَ‏ ًîëü â ٍه÷هيèه èيٍèىيûُ âçمëےنàُ ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè. خي ٌïîٌïهّهٌٍâَهٍ َêًهïëهيè‏ لëèçîٌٍè à ٍàêوه âçàèىîïîيèىàيèے, نîâîنèٍ نî ٌîâهًّهيٌٍâà ‎ىîِèîيàëüيَ‏ ٌâےçü à ٍàêوه ٌîçèنàهٍ ÷َâٌٍâîâàيèه َنîâëهٍâîًهيèے ٍàêوه نîâهًèے نًَم نëے نًَمَ.

آهùهٌٍâهييûه (à) ٍàêوه فىîِèîيàëüيûه بٌُîنû:

آهùهٌٍâهييî, نëے ٌٍàًّèُ ٌهêٌ ىîوهٍ َâهëè÷èâàٍü ًَîâهيü ‎ينîًôèيîâ, ٌهًîٍîيèيà ٍàêوه îêٌèٍîِèيà يà îًمàيèçىه, ÷ٍî ٌïîٌîلٌٍâَهٍ َىهيüّهيè‏ ًٌٍهٌٌà, َëَ÷ّهيè‏ ًàٌïîëîوهيèے ًàâيî ïîâûّهيè‏ ٌٍهïهيè َنîâëهٍâîًهيèے. فêٌٍàçيî, ٌهêٌ ÷ٍî ëü âëèâàٍü ïîëيَ‏ ‎ëهêًٍîٌâےçü نà ٌَèëèâàٍü ÷َâٌٍâهييَ‏ لëèçîٌٍü ïًîىهونَ ïàًٍيهًàىè.

رهêٌàïèëüيîه كéِهîلًàçîâàيèه è هùه خٍêًûٍîٌٍü:

فïîُàëüيî èىهٍü نîٌٍَï نëے êà÷هٌٍâهييîىَ ٌهêٌàïèëüيîىَ îلًàçîâàيè‏, ÷ٍîل ٌîîلًàوàٍü ٌîلٌٍâهييûه ٌهêٌَàëüيûه ïًàâà, ٌîâهٌٍü è يهîïàٌيûه ïًàêٍèêè. خٍêًûٍîٌٍü نëے ًàٌٌىîًٍهيè‏ ٌهêٌà يà ïàًه îêàçàٍü ٌîنهéٌٍâèه âàويهéّهىَ ïîيèىàيè‏ ïîًٍهليîٌٍهé à ٍàêوه ïًهنïî÷ٍهيèé ّيًَîê نًَمà.

اàêë‏÷هيèه:

رهêٌ èمًàهٍ ٌَنüلîيîٌيَ‏ ِهيà يà لûٍèے ë‏نهé, âîçنهéٌٍâَے ٌâهًَُ èُيèé ôèçèîëîمè÷هٌêîه ًàâيî ÷َâٌٍâهييîه لëàمîïîëَ÷èه, ÷ٍî-÷ٍî ٍàêوه يà ًٍّèُ è هùه مëَلèيَ èُيèé èيٍèىيûُ îٍيîّهيèé. ×َâٌٍâîâàيèه îٌيîâ نà ‎ïîُàëüيîٌٍè ٌهêٌà ïîنٌîلëےهٍ ٌîçنàٍü çنîًîâَ‏ è يهïëîَُ‏ ٌهêٌَàëüيَ‏ ‏نîëü, îٌيîâàييَ‏ يà âçàèىيîى ïî÷ٍهيüè, نîâهًèè (à) ٍàêوه ë‏لâè.